Ist Kinesiologie Tape nur Lust auf sportliches Tape?
Während Kinesiologie Band scheint viel wie eine ausgefallene Form der sportlichen Band, es gibt viele Unterschiede zwischen den beiden. Athletisches Band wird zur Unterstützung und zur Begrenzung der Bewegung verwendet, und Kinesiologieband wird verwendet, um die Bewegung zu erleichtern und Schmerzen und Krämpfe zu hemmen. Kinesiologie tape ist ein flexibles material, das sich bewegt, wenn Sie sich bewegen; athletic tape ist relativ unflexibel. Kinesiologie Band hilft, den Lymphtransport zu verbessern und die Durchblutung zu erhöhen. Die enge Bindung des Bandes dient dazu, die Durchblutung zu verringern.
Kinesiologie Band
* Verwendet, um Bewegung zu erleichtern und Schmerzen zu hemmen
* Flexibel
* Kann die Durchblutung verbessern
Athletische Band
* Verwendet für unterstützung und zu begrenzen bewegung
* Unflexibel
* Verringert die Zirkulation
Spezifische Verwendungen:
Es gibt viele verschiedene Anwendungen für Kinesiologie Band. Ihr Physiotherapeut kann Ihre aktuelle Situation und Verletzung beurteilen, um über die beste Verwendung des Bandes zu entscheiden. Er oder sie kann Ihnen auch beibringen, wie Sie die grundlegenden Arten von Streifen schneiden, die Sie für Ihren Zustand verwenden können. Einige häufige Anwendungen von Kinesiologie Band sind:
Erleichterung: Kinesiologieband kann verwendet werden, um Muskelfeuerungs-und Kontraktionsmuster zu verbessern. Dies kann zu einem normalisierten Muskeltonus führen und auch zur Verbesserung der sportlichen Leistung beitragen.
Hemmung und Schmerzmanagement: Kinesiologieband kann verwendet werden, um Schmerzen und Muskelkrämpfe zu lindern, die nach einer Verletzung auftreten können. Es kann helfen, den nozizeptiven Eingang zum Gehirn zu verringern, was dazu beitragen kann, Muskelschutz und Schutzkrampf zu verringern.
Unterstützung und Stabilität: Wenn Sie einen Zustand haben, bei dem ein bestimmtes Gelenk an Ort und Stelle gehalten werden muss, ist Kinesiologie Taping möglicherweise das Richtige für Sie. Erkrankungen wie das patellofemorale Stresssyndrom, das Iliotibialbandreibungssyndrom oder die Schulterinstabilität können von zusätzlicher Unterstützung durch Kinesiologieband profitieren. Das Band kann Ihr Gelenk unterstützen, während immer noch für einige Bewegung auftreten.
Schwellungsmanagement: Wenn Sie eine Verletzung erlitten haben oder eine Operation hatten, die zu einer erhöhten Schwellung führt, kann das Kinesiologieband dazu beitragen, die Schwellung zu verringern, indem der Druck zwischen der Haut und dem darunter liegenden Gewebe verringert wird. Dies bietet einen Weg für überschüssige Flüssigkeiten, die sich seit Ihrer Verletzung angesammelt haben, um durchzukommen. Kinesiologie Band wird manchmal in Lymphödem-Management oder für oberflächliche Kontusionen verwendet.
Narbengewebemanagement: Nach einer Operation oder einem Trauma kann es vorkommen, dass Sie eine Narbe über dem verletzten Bereich haben. Manchmal bindet sich das Gewebe unter der Narbe an Ihre Haut und die darunter liegende Faszie. Dieses Narbengewebe kann Ihre normale Beweglichkeit und Bewegungsfreiheit einschränken. Kinesiologie band kann verwendet werden, um sanft ziehen auf narbe tissue, bietet eine geringe intensität, lange dauer stretch zu die engen kollagen, dass macht up narbe tissue.
Eigenschaften :
- Latexfreies, hypoallergenes, baumwollfaserband.
- Dehnungsanteil von 30-40% der Länge.
- Es enthält keine Medikamente oder Chemikalien.
- Es hat fast die gleiche Dicke und Gewicht wie die Körperhaut.
- Es wird dich nicht davon abhalten, dich anzuziehen.
- Kann bequem im Pool und in der Dusche verwendet werden, wasserdicht.
- Behandelt Verletzungen beim Sport und Muskelschmerzen im Allgemeinen.
- Beschleunigt die Durchblutung und den Heilungsprozess.
- Bietet zusätzliche Kraft für Gelenke und Muskeln.
- Verhindert Verletzungen und Müdigkeit.
- Verbessert die Muskelleistung.
